Resoluções para 2015: Como realizar?
quinta-feira, janeiro 08, 2015 Olá a todas!
O assunto de hoje é um pouco diferente do que é escrito aqui no blog normalmente, mas queria compartilhar com vocês a minha opinião sobre as Resoluções de Novo Ano e algumas maneiras de como podemos tentar realizá-las.
Tenho a certeza que muitas de vocês, tal como eu, naqueles primeiros segundos do 1º de Janeiro fazem uma lista mental ou mesmo escrita de coisas que querem fazer/atingir/completar em 2015. Algumas de nós somos mais realistas outras pedem ou desejam coisas de outro mundo como por exemplo "ficarmos ricas", é claro que não é impossível sair a sorte grande mas as probabilidades,vamos admitir, são pouquinhas não achão?
Procurei pelas redes socais e pela net em geral sobre quais as resoluções para 2015 mais frequentes e olhem só o que descobri:
1. Emagrecer e ter uma alimentação saudável.
Esta é, sem dúvida nenhuma, a resolução da maioria das pessoas, principalmente das mulheres, prometem ir ao ginásio mais vezes ou ir andar e correr todos os dias, prometem não comer doces nem coisas muito calóricas mas é provado que mais de 60% destas pessoas acabam por cair em tentação ainda nos primeiros dias do ano e sabem o mais engraçado algumas dizem ainda " Para o ano é que vou conseguir vão ver!!"
A minha sugestão para aqueles que tentam emagrecer ou comer de forma mais saudável é: não cortar logo no inicio da "dieta" com todos os doces, este processo deve ser gradual e nunca deve ter uma data limite para ser realizado porque na verdade ele nunca tem fim, é uma constante escolha de o que está certo. Quanto a exercício físico acho que no inicio não têm que colocar a fasquia muito alta dizendo "que vou correr todos os dias". Talvez começar com pequenos exercícios e ao longo do tempo ir aumentando a sua intensidade, procurar um desporto que gostem é também uma forma de se manterem ativos!
2. Vou conhecer o amor da minha vida
Muitas pessoas sonham cada vez mais com
3.Aprender uma nova atividade/idioma
Muitas pessoas desejam em aprender a fazer muitas coisas no Ano Novo:aprender a cozinhar, outra língua, a tocar um instrumento... Temos que entender que estas coisas levam o seu tempo e muitas vezes existem desistências só porque os resultados não são imediatos. Para vocês nesta situação, tenham calma que "devagar se vai ao longe". Eu este ano decidi aprender a falar italiano, estou a ter umas aulas na internet e até que estou a gostar mas não é fácil.Tudo com o seu tempo.
Outras resoluções muito frequentes são: voltar a estudar, ser feliz, conseguir um emprego, constituir família, ter boas notas, entrar num curso/ou entrar na universidade, ajudar os outros e fazer voluntariado, passar mais tempo com a família, adotar um animal de estimação...
Pois para mim este ano eu desejo que o blog cresça pois é uma coisa que faço com todo a carinho, quero muito ter mais leitoras assíduas para compartilhar com vocês as minhas ideias,as minhas opiniões...Quero muito que todas vocês sejam felizes, que busquem a vossa felicidade seja onde quer que ela esteja, quero amor, paz, saúde.
Compartilhem aqui em baixo nos comentários as vossas resoluções para 2015, deixem as vossas opiniões, as vossas experiências e as vossas sugestões!Obrigada tu que estás a ler isto, por tudo.
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