Estão super na moda e parece que vieram para ficar, prometem muitas coisas como desintoxicar,emagrecer, dar energia, rejuvenescer e saciar... Composto por uma mistura de frutas, raízes e vegetais crus, sementes de chia, bagas goji, camu camu, cacau cru...
A verdade é que elas andam por ai bebendo todos os dias estes SUPER batidos verdes, roxos, amarelos e pelo que ouvi dizer não é que se juntarmos uma certa quantidade de fruta eles até sabem bem!
Fazer bem + Saber bem= Muitas pessoas felizes e saudáveis!
Aqui está o meu top receitas de batidos detox que podem alguns não fazer milagres mas fazem bem á saúde não devendo de todo substituir uma alimentação equilibrada e de variados compostos por uma alimentação somente baseada nestes batidos. Estes são apenas algo a acrescentar ao nosso dia a dia, não substituir as refeições todas.